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武汉艺考要注意的细节有哪些?

信息来源:http://www.xycmys.cn/ 作者:武汉星艺传媒艺术学校 发布时间:2020-12-24 10:22

  艺术类的考试大多都有一试、二试(还有的有三试),考生在考前,要尽量减轻精神压力,考生从主观上对待压力应采取“面对它、接受它、化解它、放下它”的积极态度。今天艺禾天兴学院就给大家列举了一些艺考过程中需要注意的细节。
  1、艺考生在奔波各考场的过程中要注意安 全,加强防范意识。把各种证件、车票、钱卡等都保管好,在这期间不要随便结交新朋友,对来访者也要多加谨慎。
  2、在艺考的过程中尽量保持生活起居要正常。避免熬夜,以免正常的“人体生物钟”被打乱。影响成绩的正常发挥。
  3、对于音乐类的艺考生考前要选择安排好练习或排演的时间、地点,不要在驻地进行,以免影响他人休息和工作,甚至惹起不必要的纷争,影响情绪。
  4、在艺考的这段时间里要时常关注天气情况,根据气候变化随时增添衣服,严防感冒。
  5、饮食上要注意卫生。在备考期间,尽量做到饮食均衡,不吃辛、辣、油腻、上火的食物,以免对身体造成不适,影响考试成绩。
  6、语言、表演、声乐类考生上场考试前禁吃的几样东西:大蒜(容易引起声音失控,产生破音)、肥肉(油腻影响音色,无亮音)、啤酒(声带容易松弛拉不紧,声音发散)。
  7、刚练完声(唱)之后,“热”嗓子的情况下千万不可吃雪糕、冷淇淋等,因为这些冷热强刺激对声带损害极大。