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信息来源：http://www.xycmys.cn/ 作者：武汉星艺传媒艺术学校 发布时间：2020-12-22 09:47
艺禾天兴为您介绍艺考时需要注意的事项：
1、艺考过程中要注意饮食
饮食上要注意卫生。在备考期间，尽量做到饮食均衡，不吃辛、辣、油腻、上火的食物，以免对身体造成不适，影响考试成绩。
语言、表演、声乐类考生上场考试前禁吃的几样东西：大蒜（容易引起声音失控，产生破音）、肥肉（油腻影响音色，无亮音）、啤酒（声带容易松弛拉不紧，声音发散）。
刚练完声之后，“热”嗓子的情况下千万不可吃雪糕、冰淇淋和冷饮、冰糖葫芦等，因为这些冷热强刺激对声带损害比较大。不能乱吃药，慎用过敏药 物、抗胆碱和胃肠解痉药、磺胺类或有怪味药物以及中药含有人参、首乌、地黄等热补类的药材，避免倦怠、口干、眩晕、恶心等不良反应。
2、艺考期间起居注意事项
天气较冷，住宾馆之前要先看一下房间，留意卫生条件、取暖设施、所住房间的人数，保证好睡眠是考试取得好成绩的前提。
晚上早睡，尽量保持生活起居要正常。避免熬夜，以免正常的“人体生物钟”被打乱，影响成绩的正常发挥。
对于音乐类的艺考生考前要选择安排好练习或排演的时间、地点，不要在驻地进行，以免影响他人休息和工作，甚至惹起不必要的纷争。
在艺考的这段时间里要时常关注天气情况，根据气候变化随时增添衣服，严防感冒。
